Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

Сайт доктора Богданова

Пятница, 18.07.2025

Главная » » Тест на депрессию

17:15 Тест на депрессию
При появлении симптомов депрессии вы можете самостоятельно пройти предложенный ниже тест, который покажет, насколько велика вероятность наличия у вас данного заболевания. Под каждым вопросом есть несколько вариантов ответов. Вам нужно выбрать только один вариант по каждому вопросу, наиболее близкий к вашим ощущениям, и записать количество баллов, соответствующее данному варианту ответа. 1. Отмечаете ли вы у себя подавленное настроение? * Нет – 0 баллов * Очень редко – 1 * Периодически – 2 * Почти постоянно – 3 * Постоянно подавленное настроение мешает мне работать и общаться с окружающими людьми – 4 2. Испытываете ли вы чувство вины? * Нет – 0 * Периодически я чувствую, что подвел окружающих людей - 1 * Я постоянно испытываю чувство вины за события, оставшиеся в прошлом – 2 * Мое нынешнее состояние – это наказание за прошлые ошибки. Мне кажется, что окружающие винят меня в чем-либо – 3 * Я слышу голоса людей, обвиняющие меня в чем-либо – 4 3. Посещают ли вас мысли о самоубийстве? * Нет – 0 * Нет, но у меня есть ощущение, что жизнь бессмысленна – 1 * Иногда я желаю собственной смерти – 2 * Я периодически думаю о самоубийстве, строю суицидальные планы – 3 * У меня были попытки самоубийства – 4 4. Сложно ли вам уснуть? * Нет – 0 * Иногда я не могу уснуть в течение получаса – 1 * Я не могу уснуть почти каждую ночь – 2 5. Просыпаетесь ли вы без причины среди ночи? * Нет - 0 * У меня беспокойный сон – 1 * Я просыпаюсь среди ночи и встаю с постели более 2 раз за ночь (позывы в туалет не учитываются) – 2 6. Сложно ли вам спать по утрам? * Нет – 0 * Я могу проснуться рано утром, но потом снова засыпаю – 1 * Если я проснулся рано утром, я уже не усну – 2 7. Есть ли у вас затруднения в работе или повседневной активности? * Нет – 0 * Ощущение усталости, несостоятельности в работе или любимом занятии – 1 * Утрата интереса к работе и занятиям любимым делом (хобби), отсутствие инициативы, апатия в работе – 2 * Я стал уделять меньше времени работе или любимому занятию (хобби) – 3 * Я перестал выполнять свою работу и отказался от хобби вследствие своего заболевания – 4 8. Отмечаете ли вы заторможенность в речи или мышлении? * Нет – 0 * Есть незначительная заторможенность в общении с другими людьми – 1 * Есть значительная заторможенность в беседе, но общение все еще возможно – 2 * Заторможенность настолько сильна, что возникают трудности в общении – 3 * Состояние полного ступора, когда контакт с окружающими людьми сведен к односложным ответам на вопросы – 4 9. Испытываете ли вы ощущение волнения и возбужденности? * Нет – 0 * Редко – 1 * Часто что-то тереблю в руках – 2 * Часто не могу найти себе места – 3 * Часто грызу ногти, кусаю губы, выдергиваю волосы и т.п. – 4 10. Испытываете ли вы тревогу? * Нет – 0 * Часто я раздражителен – 1 * Часто беспокоюсь по незначительным поводам – 2 * Я постоянно испытываю тревогу – 3 * Я постоянно испытываю тревогу и сильный страх по незначительным поводам – 4 11. Как часто вы испытываете следующие симптомы: боли в животе, вздутие живота, диарея или запоры, учащенное сердцебиение (тахикардия), головные боли, одышка, головокружение, учащенное мочеиспускание, потливость? * Почти никогда – 0 * Очень редко, 1 или 2 симптома из вышеперечисленного – 1 * Периодически, 3-5 симптомов из вышеперечисленного – 2 * Периодически, почти все симптомы из вышеперечисленного – 3 * Постоянно, почти все симптомы из вышеперечисленного - 4 12. Есть ли у вас аппетит? * Да, у меня нормальный аппетит – 0 * Аппетит снижен, ем без удовольствия – 1 * Аппетит отсутствует, отвращение к еде – 2 13. Есть ли у вас следующие симптомы: головные боли, боли в спине, в суставах, мышечная слабость? * Нет – 0 * Редко, невыраженные – 1 * Часто, очень сильные – 2 14. Есть ли у вас сексуальное влечение, если вы женщина, нормальный ли у вас менструальный цикл? * Сексуальное влечение есть, менструальный цикл в норме – 0 * Сниженное сексуальное влечение, периодические сбои менструального цикла – 1 * Отсутствует сексуальное влечение, нерегулярный менструальный цикл – 2 15. Бывают ли у вас необоснованные страхи по поводу наличия неизлечимого заболевания? * Нет – 0 * Я часто думаю о своем здоровье и состоянии собственного тела – 1 * Я слежу за своим здоровьем внимательнее окружающих – 2 * Я часто посещаю поликлиники и больницы для прохождения различных обследований и лечения – 3 * Часто меня посещает необоснованный сильный страх наличия неизлечимого заболевания, я прохожу множество различных обследований по незначительным поводам – 4 16. Отмечаете ли вы потерю в весе? * Нет – 0 * Незначительно, менее 1 кг в неделю - 1 * Более 1 кг в неделю – 2 * Знакомые отмечают, что я сильно похудел – 3 Подсчитайте сумму баллов. Результаты теста 0 - 7 баллов – наличие депрессии у вас практически исключено 8 – 13 баллов – возможно, у вас легкая депрессия 14 – 18 баллов – предположительно, у вас умеренная депрессия Более 19 баллов – вероятное наличие депрессии. Источник
1 2 3 4 5 Категория: Медицина \| Просмотров: 1525 \| Добавил: Bogdan \| Теги: тест на депрессию \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0