Сайт доктора Богданова

Замкнутые люди, предпочитающие одиночество дружеским компаниям, наносят серьезный вред своему здоровью.

Регулярное общение с друзьями, родственниками, соседями или коллегами по работе на 50% увеличивает шансы на долгую жизнь. К такому выводу пришли специалисты кафедры психологии Университета Бригама Янга штата Юта (США).

Ученые подытожили сведения 148 предыдущих исследований, которые фиксировали уровень социальной активности участников эксперимента и состояние их здоровья в течение семи с половиной лет.

Выяснилось, что у общительных, контактных людей на 50% больше шансов сохранить силы и здоровье до глубокой старости.

По словам автора исследования, профессора Джулиана Холт-Ланстада, до сегодня идея о том, что отсутствие социальных связей является элементом риска смерти, не получила широкого признания среди медицинских организаций и общественности.

Благотворное влияние общения на здоровье профессор объясняет тем, что человек, ведущий активную социальную жизнь, чувствует свою ответственность за других людей.