Сайт доктора Богданова

Психическое напряжение заставляет человека чувствовать себя физически усталым также, как и после деятельности, которая затрагивает функции мускулов и сердца, доказали британские ученые.

В ходе исследования, проводимого специалистами из Университета Бангора в Уэльсе, добровольцы вначале в течение 90 минут выполняли задачи, требующие быстрой реакции и хорошей памяти, а затем ездили на велосипеде. Ученые подсчитали, что мозговая работа до физических упражнений на 15% повышает вероятность чрезмерной усталости, хотя частота сердечных сокращений и артериальное давление от этого не зависят.

Таким образом, исчерпание психических возможностей негативно отражается на возможностях тела, отмечают неврологи. Психическая утомляемость тормозит работу мозга и снижает уровни допамина.

Источник: neboley.com.ua