Сайт доктора Богданова

Сайт доктора Богданова

Главная » 2015 » Февраль » 27 » Избыток сна грозит инфарктом

---

17:32 Избыток сна грозит инфарктом

Известно, что недостаток сна негативно влияет на здоровье человека. Однако избыточное его количество так же представляет опасность для состояния здоровья человека, так как связано с риском инфаркта, пишет gazeta.ru. В исследовании приняли участие 9692 пациента, средний возраст которых составил 62 года. Специалисты наблюдали за испытуемыми в течение 9,5 лет. За этот период 346 человек получили диагноз инфаркт. Участники эксперимента регулярно заполняли анкеты и отвечали на вопросы, касающиеся сна. Анализ данных показал, что меньше всего жертвами инфаркта рискуют стать люди, спящие от 6 до 8 часов в сутки. Любители поспать подольше, а именно более 8 часов, были подвержены риску инфаркта на 46% больше. Люди, длительность ночного отдыха которых варьируется от менее 6 часов до более 8 часов в сутки, получают инфаркт в 4 раза чаще обычного, отметили специалисты. Эксперты надеются, что результаты их исследования дадут людям стимул следить за своим режимом дня и не подвергать здоровье лишней опасности. Избыток сна грозит инфарктом

1 2 3 4 5 Категория: Медицина | Просмотров: 1444 | Добавил: Bogdan | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0