Сайт доктора Богданова

Сайт доктора Богданова

Главная » 2013 » Июль » 9 » "И, конечно, припевать лучше хором..."

---

19:15 "И, конечно, припевать лучше хором..."

Когда участники хора поют вместе, у них синхронизируется сердцебиение, то нарастая, то снижаясь по мере того, как они дышат в едином режиме, установили специалисты. The Telegraph отмечает: это доказывает, что пение в хоре полезно. С одной стороны, регулируется сердцебиение. А с другой, - начинает правильно работать блуждающий нерв, связанный с эмоциями и общением с другими людьми. Сотрудники Университета Гетеборга исследовали сердцебиение 15 членов хора, пока те выполняли три вокальных задания - композиции разного темпа и тональности. Мелодия и сама структура музыкального произведения напрямую влияли на сердцебиение, которое у всех изменялось одновременно. Наиболее точная синхронизация достигалась, когда люди исполняли мантру. Песни с длинными фразами работают так же, как и дыхательные упражнения в йоге. Значит, песни помогают потренировать контроль над психическим состоянием. Плюс, устанавливается спокойный и размеренный режим дыхания, а он уже позитивно сказывается на сердцебиении. В целом происходит подстраивание под единую схему мышечных сокращений и нервной активности. http://meddaily.ru/article/09Jul2013/hor

1 2 3 4 5 Просмотров: 1280 | Добавил: Bogdan | Теги: Физиология, пение | Рейтинг: 0.0/0