Главная » Файлы » Софт » Разное |
[ Скачать с сервера (504.8 Kb) ] | 09.07.2012, 13:39 |
Назначение этой программы в том, чтобы на основании нескольких параметров тела человека рассчитать его идеальный вес и дать рекомендации по питанию - для снижения или повышения веса. Думаю с помощью программы Диетолог похудеть будет проще, по крайней мере программа весьма удобна и информативна. Приложение не требует установки и встречает нас весьма простым, и вместе с тем, симпатичным интерфейсом. Для начала вводим в верхнем левом углу окна программы свой рост, возраст, вес и пол. После чего программа покажет нормальный ли у Вас вес, либо есть проблемы. Также в верхней части окна будет показан идеальный вес для Ваших параметров. Правда рассчитан он по формуле Лоренца (я так понимаю рост-110=идеальный вес), которая не учитывает особенности телосложения. Чтобы получить более точную цифру нужно перейти по ссылке "Расчет идеального веса", где дополнительно нужно ввести обхват запястья и произвести расчет: Будет указан тип фигуры и идеальный вес. После получения рекомендаций по идеальному весу возращаемся к программе и нажимаем кнопку "рассчитать потребность по "идеальному весу". После этого в таблице под кнопкой появиться информация по количеству белков, жиров и углеводов, которое необходимо употреблять для достижения идеального веса. Затем в окне "подбор рациона питания" попытаемся составить себе меню, которое удовлетворяет необходимым условиям. Нажимаем "добавить продукт", выбираем из списка продукт, затем дважды кликаем левой кнопкой мыши в строке с продуктом, указывая количество, которое будем употреблять. При нажатии левой кнопкой мыши на продукте можно выяснить его "совместимость" с остальными. Например как можно увидеть на скриншоте, картофель совершенно не совместим с помидорами, яблоками, бананами и молоком, зато идеально совместим с хлебом и маслом, также допускается его употребление с горошком или рисом. | |
Просмотров: 6862 | Загрузок: 153 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |